Com preparem una sortida de Trailrunning per etapes? Punt 5

Share Com preparem una sortida de Trailrunning per etapes? Punt 5 5. El Material Aquí parlarem d’un altre punt clau per a les activitats de muntanya, el material. Com a norma general, el material que hem de dur ha de ser l’adequat per a l’activitat que volem realitzar, un excés ens pot portar problemes de … Llegiu més

Com preparem una sortida de Trailrunning per etapes? Punt 1

Share Com preparem una sortida de Trailrunning per etapes? 1.Confeccionar un itinerari Confeccionar un itinerari: És possiblement la clau de l’èxit, en aquest apartat hem de fer els horaris, detectar pasos claus, punts d’avituallament, refugis, característiques generals del recorregut i material necessari per a fer-lo. També hem de valorar la condició físico/tècnica del grup que … Llegiu més

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información. ACEPTAR

Aviso de cookies
WhatsApp Contacta amb nosaltres