Curs de Tècniques Bàsiques de Progressió en Muntanya 🏔️🧗‍♂️

Un cap de setmana per aprendre a moure’t per la muntanya amb seguretat, autonomia i confiança.

Vols començar a fer muntanya amb criteri i tècnica? O bé ja hi vas però tens la sensació que et falta base? Aquest curs està pensat per a totes aquelles persones que volen millorar la seguretat, entendre com funciona el medi natural i aprendre a progressar per diferents terrenys amb criteri i autonomia.

Treballarem continguts completament pràctics: orientació, elecció d’itineraris, tècniques de progressió, gestió del grup, grimpades i desgrimpades, materials i molt més. Tot sota l’acompanyament d’un tècnic esportiu de mitja muntanya i en un entorn privilegiat com és el Parc Natural de la Tinença de Benifassà.

🔹 Programa del curs

📍 DISSABTE (4 h — 9.30h a 13.30h)

• 🧭 Orientació bàsica

• 🥾 Progressió per terreny accidentat

• 👥 Progressió en grup i elecció d’itineraris

• 🧗 Grimpades i desgrimpades segures

• 🎒 Motxilla, farmaciola, teixits i material personal essencial

📍 DIUMENGE (4 h — 9.30h a 13.30h)

• 🪨 Progressió per terreny pedregós i escarpat

• ⛰️ Com triar itineraris per tarteres

• 🦯 Ús de bastons en descens i gestió de l’equilibri

• 🪢 Introducció a tècniques amb corda i elements de fortuna

ℹ️ Informació pràctica

• Nivell: Iniciació

• Durada: Cap de setmana (8 h totals)

• Lloc: El Boixar, Parc Natural de la Tinença de Benifassà

• Ràtio: mín. 4 persones — màx. 8

• Preu: 80 €
  Inclou material didàctic i de muntanya, assegurances RC i accidents i tècnic de mitja muntanya titulat.

Allotjament opcional 🏡

Mitja pensió al Alberg la Font Lluny: 47 €/persona i nit