Curs d’iniciació al Muntanyisme: Sortida guiada 2 dies Parc Nacional d’Aigüestortes i Estany de Sant Maurici
Curs d’iniciació al Muntanyisme: Parc Nacional d’Aigüestortes i Estany de Sant Maurici
2 dies curs de muntanyisme pel Parc Nacional d’Aigüestortes i Estany de Sant Maurici, 21 i 22 de juliol de 2018
Preu per persona 80€
Grup mínim 4 persones màxim de 8.
Mitja pensió al Refugi Colomina: 46€ persona | 42€ FEEC RESERVA
Descripció de l’activitat
Curs de formació en tècniques bàsiques de progressió per muntanya dirigit als que estiguin començant o volen començar a practicar aquesta forma d’oci amb seguretat.
Tècniques de progressió per muntanya, orientació, programació de l’activitat, materials, elecció d’itineraris, grimpades i desgrimpades, progressió en grup per terreny accidentat, etc. són algunes de les pràctiques que realitzarem.
Curs complementat amb dossier pdf a manera de manual. Al refugi repasarem totes les tècniques i farem una simulació de planificació.
El Parc Nacional d’Aigüestortes i Estany de Sant Maurici
L’itinerari que hem previst, recorre pel cor dels Pirineus el Parc Nacional d’Aigüestortes i Estany de Sant Maurici. Enmig d’un impressionant relleu creat per les antigues glaciacions trobarem la essència de l’alta muntanya. És una magnifica representació geològica i el paradís per excel·lència de l’aigua: més de 200 estanys i innombrables rierols i fonts esquitxen el territori (tot i que en aquesta època els trobarem glaçats). Els cims de més de 3000m en saludaran al nostre pas mentre gaudim de la immensitat de la muntanya.
Situat a la zona més nord – occidental de Catalunya, a la zona axial dels Pirineus, es reparteix entre les comarques de l’Alta Ribagorça, el Pallars Sobirà, el Pallars Jussà i la Val d’Aran, comarques que per si mateixes constitueixen un conjunt harmoniós de valls, muntanyes, estanys, boscos i prats.
És l’únic espai natural de Catalunya que gaudeix de la màxima figura de protecció “Parc Nacional” creat el 21 d’octubre de 1955.
Dades generals
Durada de l’activitat: 7 hores per dia.
Kms: 9kms i 9kms
Desnivell: 900m+ i 700m+
Dificultat tècnica: Mitjana
Dificultat física: Mitjana
Situació: Parc Nacional d’Aigüestortes i Estany de Sant Maurici
Edat mínima: 16 anys. (els menors sempre han d’anar acompanyats d’un adult)
Lloc de trobada: Embassament de Sallente
Hora: 08.30h del dissabte 21 de juliol de 2018
Programa
DISSABTE:
-
Orientació per muntanya.
-
Progressió per terreny accidentat.
-
Progressió en grup i elecció d’itineraris.
-
Grimpades i desgrimpades.
-
Com muntar la teva motxilla, Elecció de la farmaciola, material de muntanya, etc.
DIUMENGE:
-
Tècniques de progressió per terreny pedregós, escarpat.
-
Tècniques de fortuna amb corda de randonée, arnès d’emergència, etc.
-
Elecció d’itinerari per tarteres.
-
Ús de bastons en descens.
Material necessari:
- Motxilla de 30L-40L
- Aigua de 1 a 2 L per persona
- Menjar per fer una aturada i barretes/fruita/fruits secs per picar
- Roba còmoda de muntanya transpirable
- Botes de canya alta amb gore-tex o membrana similar
- Roba d’abric per mal temps (un polar, jaqueta impermeable,…)
- Guants fins
- Braga per al coll
- Crema solar
- Una gorra o un gorro
- Ulleres de sol (categoria 3 o 4)
- Pantaló impermeable (depenent de la previsió meteorològica)
- Un telèfon mòbil amb bateria (opcional un carregador usb)
- Una farmaciola (apòsits, compreses, medicació personal, esparadrap, tirites,…)
- Càmera de fotos
Per al refugi
- Roba cómoda de descans (podeu utilitzar la necessària del segon dia)
- Sac llençol o sac lleuger
- Estris de neteja personal
- Documentació personal i diners en efectiu
El preu inclou:
Guia titulat.
Assegurança d’accident i RC.
Planificació de l’activitat en alta muntanya.
Material de seguretat.
No està inclòs:
Equip personal.
Menjars durant l’activitat.
Transport.