Share Saucony Peregrine 6, test en la Tinença de Benifassà Hace ya unos meses adquirí en la tienda Km Trail de la Sénia las recién llegadas Saucony Peregrine 6. Albert, su propietario, me comentó que todavía nadie les tenía por nuestra zona, así que, motivado por su buen aspecto y por lo que prometían adquirí … Leer más
SharePractica senderisme, btt, orientació, o trailrunning a la Tinença de Benifassà No hi ha excuses, ni fred ni calor, ni molta pluja ni poca, ni sol ni núvol, el que es diu un temps primaveral! Aquest passat diumenge hem entrat de forma oficial a la primavera. Aquest fet, a banda de marcar el fi … Leer más
Avui us compartim el projecte de les Curses per Muntanya als instituts de les Terres de l’Ebre, natural.
Amb aquesta iniciativa, un grup de professors de la nostra zona, encapçalats per Florenci Sales integren, com a unitat didàctica, les curses per muntanya a les classes de diversos instituts de casa nostra.
Amb això, a banda de crear un nou concepte d’aprenentage amb proves de camp i classes tècniques, potencien la pràctica d’aquest esport entre els joves i posen en valor el patrimoni natural de casa nostra.
Per a completar amb l’aprenentatge i l’experiència tots els anys es realitza la cursa/marxa per muntanya dels instituts amb un recorregut de 6.3km el llarg i de 3.8km el curt on els joves poden participar i després possar en paper els continguts de camp.
Doneu-li un cop d’ull i difoneu, el futur de la práctica de l’esport a la muntanya está en els joves.
El proper 21 de febrer es celebrarà la 8a edició d’aquesta cursa per muntanya referent a les Terres del Ebre. El recorregut de la cursa absoluta tindrà una distància de 21kms i 1300m+ amb un 96% de corriols. La cursa molt ràpida recorre la serra de Miravet a la vora del Riu Ebre oferint panoràmiques fantàstiques d’aquest i dels voltants.
Us animem a participar i gaudir d’una cursa excepcional, organitzada de forma magistral pels amics de Miravet, gaudireu us o asseguro 😉
Una nova prova esportiva neix a la Tinença de Benifassà, en concret es tracta del Rogaine de la Tinença. Aquesta prova d’orientació estarà organitzada per l’entitat esportiva LA NOVA FITA, formada per Marc Ràfols i Mònica Aguilera, ambdos amb gran experiència en l’organització i participació de proves de nivell nacional i internacional.
Hi haurà modalitat de 6 hores amb 45 fites i de 3 hores amb 30 fites, categories oficials, per aquells que vulguin competir amb la lliga Espanyola de Ultraescore-Rogaine i categories open per a tots els públics. Es podrà competir amb equips de 2, 3, 4 o 5 components .
Els rogaines, per aquells que us vulgueu iniciar, són un modalitat esportiva de les curses d’orientació en la que els participants han de desplaçar-se a peu amb l’objectiu de conseguir la máxima puntuació passant per tots els controls i amb el menor temps possible. És un prova de ressistència fìsica, estratègia, orientació i traball en equip.
La sortida i arribada serà a el Boixar, situat a 1100msnm i enmig d’un entorn muntanyós únic, amb una geologia privilegiada i amb una natura que us sorprendrà. Tindreu allotjament rural disponible en la Casa-Refugi el Boixar, en habitació compartida o en habitacións dobles i quàdruples. També hi haurà una zona d’acampada lliure a l’era propietat del refugi.
Neu apuntant la data, us esperem el 14 de maig a la Tinença de Benifassà.
Inici d’any, inici de nous calendaris per als amants de les curses per muntanya. Tots sabem que els nostre objectius s’han de poder aconseguir fent un llarg camí. Moltes hores per la muntanya, milers de metres de desnivell i molt de sacrifici per a poder assolir uns objectius fixats a priori.
Fa pocs dies es feia el sorteig de la 18a edició de la Marató i Mitja amb 1500 places disponibles per a més del doble de preeinscrits. Aquesta cursa, ja mítica dintre del calendari de curses nacional, discorre des de la ciutat de Castelló i acaba als peus del Penyagolosa, la muntanya màgica dels Valencians. La distància a recórrer és de 63kms i el desnivell a superar de 3045m+, tot per camins i pistes molt ràpids fins a que no s’arriba a la falda del massís. Aquesta cursa, que va iniciar-se sent una marxa senderista, s’ha convertit en pocs anys en el referent a seguir per molts organitzadors i pel que sembla, continuarà així durant molts anys. La propera edició es celebrarà el dia 23 d’abril.
Com tots sabeu, a ran de l’èxit aconseguit per la MIM, es va crear la CSP, una cursa d’ultradistància que, seguint alguns trams de la primera, es va allargar fins els 115kms de distància i 5500m de desnivell positiu. Aquesta cursa s’ha posicionat també en l’anel principal de molts corredors punters de llarga distància, tant és així que s’ha arribat a convertir en el Campionat d’Espanya de llarga distància. Enguany es celebrarà la 5a edició els dies 23 i 24 d’abril.
Tota preparació passa per hores de muntanya, hores amb solitud però també hores amb els amics trailrunners. A casa nostra tenim un escenari ideal per a que pugueu entrenar i gaudir d’un entorn privilegiat amb totes les facilitats. La ruta dels 7 pobles de la Tinença de Benifassà és l’escenari ideal per a entrenar aquestes dues curses amb dos etapes. Si escolliu aquesta opció podreu entrenar dos dies, gairebé amb distància marató, que us serviran per a posar a punt la vostra màquina de fer kms. A la Casa-Refugi el Boixar us ajudarem a recuperar les forces amb un bon menjar i podreu estar apunt per a la següent etapa.
El clima ideal de les nostres muntanyes permet l’entrenament durant tot l’any, així que si heu sigut els agraciats amb el sorteig de la MIM, o esteu inscrits a la CSP, us recomanem una visita 😉
Inicio de año, inicio de nuevos calendarios para los amantes de las carreras por montaña. Todos sabemos que nuestros objetivos se han de poder conseguir haciendo un largo camino. Muchas horas por la montaña, miles de metros de desnivel y mucho sacrificio para poder alcanzar unos objetivos fijados a priori.
Hace pocos días se hacía el sorteo de la 18ª edición de la Maratón y Media con 1.500 plazas disponibles para más del doble de preeinscritos. Esta carrera, ya mítica dentro del calendario de carreras nacional, discurre desde la ciudad de Castellón y termina a los pies del Penyagolosa, la montaña mágica de los Valencianos. La distancia a recorrer es de 63km y el desnivel a superar de 3045m +, todo por caminos y pistas muy rápidos hasta que no se llega a la falda del macizo. Esta carrera, que se inició siendo una marcha senderista, se ha convertido en pocos años en el referente a seguir por muchos organizadores y al parecer, seguirá así durante muchos años. La próxima edición se celebrará el día 23 de abril.
Como todos sabéis, a raiz del éxito conseguido por la MIM, se creó la CSP, una carrera de ultradistància que, siguiendo algunos tramos de la primera, se alargó hasta los 115km de distancia y 5500m de desnivel positivo. Esta carrera se ha posicionado también en el deseo principal de muchos corredores punteros de larga distancia, tanto es así que se ha llegado a convertirse en el Campeonato de España de larga distancia. Este año se celebrará la 5ª edición los días 23 y 24 de abril.
Toda preparación pasa por horas de montaña, horas con soledad pero también horas con los amigos trailrunners. En nuestra casa tenemos el escenario ideal para que podáis entrenar y disfrutar de un entorno privilegiado con todas las facilidades. La ruta de los 7 pueblos de la Tinença de Benifassà es el escenario ideal para entrenar estas dos carreras con dos etapas. Si elegís esta opción podréis entrenar dos días, casi con distancia maratón, que os servirán para poner a punto vuestra máquina de hacer kms. En la Casa-Refugio el Boixar os ayudaremos a recuperar las fuerzas con una buena comida y podréis estar listos para la siguiente etapa.
El clima ideal de nuestras montañas permite el entrenamiento durante todo el año, así que si habéis sido los agraciados con el sorteo de la MIM, o estáis inscritos en la CSP, os recomendamos visitarnos 😉
Aquest cap de setmana pasat va tindre lloc a la Tinença l’ultraduatló de la Tinença de Benifassà, memorial Rober Vidal.
Va ser un cap de setmana d’ambient muntanyenc i de molts de kms. També va ser un cap de setmana de record, ja que el divendres feia just un mes que ens deixava Roberto. Ell va ser el precursor de la UTD Tinença i a ell li vam dedicar aquests quilómetres. Gràcies Rober, gràcies per confiar en el projecte que vaig iniciar i tu vas ajudar a fer gran, una abraçada allà on siguis, aquesta vegada no et farà falta el gps, les ales et portaràn al bon camí.
Gràcies a tots els que vau vindre, esperem que hagueu gaudit de la muntanya i de l’amistat, fins l’any vinent!
Arriba la tardor a les muntanyes de la Tinença i els Ports, arriba una de les millors époques per fer muntanya i gaudir dels colors i les olors de la natura. Tant els 7pobles com els 3RegnesBTT es vesteixen d’una màgia especial, els boscos, els corriols, els camins antincs i els pobles viuen un calma que no deixa indiferent el visitant. Veniu i recorreu els camins de les nostres muntanyes tant caminant, corrent o en bici de muntanya descobrireu un paisatge únic, un recorregut pensat per a vosaltres, un recorregut que us endinsarà al vostre propi interior.
Els 7 pobles de la Tineça i els 3 Regnes BTT us esperen!
Salut i muntanya.
Llega el otoño en las montañas de la Tinença y Els Ports, llega una de las mejores épocas para hacer montaña y disfrutar de los colores y los olores de la naturaleza. Tanto los 7pobles como los 3RegnesBTT se visten de una magia especial, los bosques, los senderos, los caminos antiguos y los pueblos viven un calma que no deja indiferente al visitante. Ven y recorre los caminos de nuestras montañas tanto caminando, corriendo o en bici de montaña descubriréis un paisaje único, un recorrido pensado para vosotros, un recorrido que os introducirá a vuestro propio interior.
Los 7 pueblos de la Tinença y los 3 Reinos BTT os esperan!
Finalitzat el II Training Camp de la Tinença podem dir que hem gaudit d’uns dies de muntanya, entrenaments, formació i amistat al vell mig d’un entorn únic.
Gràcies a la òptima ubicació del Boixar, situat a 1100m d’alçada, hem pogut fer dues sortides molt interessants. La primera al Salt de Robert, el Portell de l’Infern i la Cova del Aire, recorregut que no pot faltar si visites la Tinença. I l’altra va discorre fins la Mola de Mitjavila i el Pi de les 12 Branques. El clima va ser excepcional els dos dies, amb cels tapats i temperatures suaus per a l’època. Els participants van poder gaudir d’unes sortides d’entrenament molt eficients i van poder aprendre un poc més sobre la tècnica en pujada i baixada, clau a les curses per muntanya.
En quant a les xerrades vam poder aprendre de diversos temes molt interessants com l’Entrenament en Altitud, impartida per Ramon Curto. La Preparació Psicologia per un Ultratrail, impartida per Pol Vilà i l’Impacte de l’Alimentació en un Ultratrail de la mà de Yhasmina Avila.
Des d’aquí volem agrair la participació de tots els atletes a la segona edició, als nous i als que van repetir, així com també a Pol i Yhasmina per la seva xerrada, també a Joan per l’implicació directa amb el Training Camp i per finalitzar, a Ramón Curto, per la bona tasca que està fent amb aquest esport tant bonic que ens uneix.
Utilizamos cookies propias y de terceros para garantizar el funcionamiento de la web, medir su uso y mejorar nuestros servicios. Puede aceptar todas las cookies, rechazar las no necesarias o configurar sus preferencias. Política de cookies
Configurar cookies
Necesarias para que la web funcione correctamente. No se pueden desactivar desde este panel.
Ayudan a medir el uso del sitio y mejorar sus contenidos.
Permiten publicidad, medición de campañas o personalización de anuncios.
Guardan preferencias o permiten contenido externo no necesario.
Contacta amb nosaltres