Ja és primavera a la Tinença / Ya es primavera en la Tinença de Benifassà

Practica senderisme, btt, orientació, o trailrunning a la Tinença de Benifassà   No hi ha excuses, ni fred ni calor, ni molta pluja ni poca, ni sol ni núvol, el que es diu un temps primaveral! Aquest passat diumenge hem entrat de forma oficial a la primavera. Aquest fet, a banda de marcar el fi … Read more

14 de maig, Rogaine de la Tinença de Benifassà

Rogaine de la Tinença de Benifassà

Una nova prova esportiva neix a la Tinença de Benifassà, en concret es tracta del Rogaine de la Tinença. Aquesta prova d’orientació estarà organitzada per l’entitat esportiva LA NOVA FITA, formada per Marc Ràfols i Mònica Aguilera, ambdos amb gran experiència en l’organització i participació de proves de nivell nacional i internacional.

Hi haurà modalitat de 6 hores amb 45 fites i de 3 hores amb 30 fites, categories oficials, per aquells que vulguin competir amb la lliga Espanyola de Ultraescore-Rogaine i categories open per a tots els públics. Es podrà competir amb equips de 2, 3, 4 o 5 components .

Els rogaines, per aquells que us vulgueu iniciar, són un modalitat esportiva de les curses d’orientació en la que els participants han de desplaçar-se a peu amb l’objectiu de conseguir la máxima puntuació passant per tots els controls i amb el menor temps possible. És un prova de ressistència fìsica, estratègia, orientació i traball en equip.

La sortida i arribada serà a el Boixar, situat a 1100msnm i enmig d’un entorn muntanyós únic, amb una geologia privilegiada i amb una natura que us sorprendrà. Tindreu allotjament rural disponible en la Casa-Refugi el Boixar, en habitació compartida o en habitacións dobles i quàdruples. També hi haurà una zona d’acampada lliure a l’era propietat del refugi.

Neu apuntant la data, us esperem el 14 de maig a la Tinença de Benifassà.

INSCRIPCIONS (a partir del 1 de març) 

rogaine tinença orientacion orientacio

Rutes guiades #7pobles: Salt de Robert i Racó dels Presseguers

Bon dia d’estiu,

Els matins d’agost poden ser especialment actius per a la práctica de qualsevol activitat a la muntanya. Ja no fa la calor de juliol i les tronades de tarda refresquen l’ambient a la muntanya.

rutas rutes guiadas guiades 7pobles tinença de benifassà senderisme senderismo trekking

Ahir vam tindre l’oportunitat de fer una ruta guiada amb dos clients de Valencia. Com molts, no coneixien la zona i es van endur una bona sorpresa amb els nostres meravellosos paisatges.

La ruta que vam escollir va ser la del Salt de Robert i el Racó dels Presseguers. 12kms amb suaus desnivells però amb un encant únic. El Salt de Robert és una caiguda d’aigua d’uns 50 metres d’alçada situat al barranc del Salt, gairebé a la capçalera d’aquest. Entre alts cingles i estrets frondosos creix una abundant vegetació pròpia d’altres latituds més humides, orons, grèvols, boixos, avellaners, moixeres, freses silvestres, pi roig, pi negral,…no en va hi ha declarada una microreserva de flora. També es pot veure el majestuos vol del voltor i el crit d’alerta de la Cabra Salvatge.

rutas rutes guiadas guiades 7pobles tinença de benifassà senderisme senderismo trekking

El Racó dels Presseguers és un dels amagatalls preferits per als autòctons com nosaltres. Fora del circuit principal del Salt de Robert, aquest racó mostra una caiguda d’aigua amb un toll molt modestos però no exents d’exhuberant vida. A les seves parets podem trobar la falguerta de pou i una petita joia botànica com la Viola d’Aigua o Pinguicula grandiflora subsp. dertosensis. La característica d’aquesta bonica flor es que degut a la falta de minerals i nutrients del seu hàbitat necessita extreurels dels insectes que es queden enganxats a les seves fulles, així què, podem considerar-la com una planta carnívora.

Bé, i ara fins al proper reportatge de les nostres rutes guiades. Si voleu més informació no dubte en trucar al 615 30 64 47 o enviar un email a info@7pobles.com

Salut i muntanya.

Proves de material 7pobles.com: Icebug Aceleritas

Com cada setmana venim amb novetats. Avui encetem nova secció per al nostre bloc anomenada “Proves de Material 7pobles.com”. 

Gràcies a la feina que tenim, estar hores per la muntanya és un dels nostres principals objectius, buscant camins, fent noves rutes, arreglant senders, guiant a la gent, etc.

Per això ens hem decidit a crear la secció de test de material, per a què, si algú li és d’utilitat, vegi de primera mà el material testat a les muntanyes de la Tinença i dels Ports. Ja sabeu la particularitat de la nostra terra, molta roca, de vegades molt abrasiva i agressiva per a les gomes de les sabates; també desnivells pronunciats, cosa que fa que el nostre material estigui possat a prova cada cop que el treiem a la muntanya. Per si fos poc tenim el vent i el fred a l’hivern i també la calor de l’estiu, ambdues condicions principals per a veure l’eficàcia del material que estem utilitzant.

Como cada semana venimos con novedades. Hoy empezamos nueva sección para nuestro blog llamada “Pruebas de Material 7pobles.com”.

Gracias al trabajo que tenemos, estar horas por la montaña es uno de nuestros principales objetivos, buscando caminos, haciendo nuevas rutas, arreglando senderos, guiando a la gente, etc.

Por eso nos hemos decidido a crear la sección de test de material, para que, si alguien le es de utilidad, vea de primera mano el material testado en las montañas de la Tinença y Els Ports. Ya sabéis la particularidad de nuestra tierra, mucha roca, a veces muy abrasiva y agresiva para las gomas de los zapatos; también desniveles pronunciados, lo que hace que nuestro material esté puesto a prueba cada vez que lo sacamos a la montaña. Por si fuera poco tenemos el viento y el frío en invierno y también el calor del verano, ambas condiciones principales para ver la eficacia del material que estamos utilizando.

icebug aceleritas kmtrail 7pobles proves de material pruebas de material de montaña tinença de benifassà

Per començar us parlaré de les ICEBUG ACELERITAS comprades a KMTRAIL de la Sénia. Tal i com diu la marca són unes sabatilles molt lleugeres, quan les agafes a les mans veus que allò és un bon calçat per anar molt ràpid, per a córrer sentint el terreny. Els seus 195gr anunciats (no se la talla) i el drop de 4mm fan d’aquesta sabatilla un ferrari per a curses ràpides i kms verticals. Per al nostre terreny només la recomano per a córrer per damunt de 1000m o en senders de bona xafada, com el de la foto, amb bona terra per a que no ens clavem en excés les pedres i les roques de les nostres muntanyes.

Para empezar os hablaré de las ICEBUG ACELERITAS compradas en KMTRAIL de La Sénia. Tal y como dice la marca son unas zapatillas muy ligeras, cuando las tomas a las manos ves que aquello es un buen calzado para ir muy rápido, para correr sintiendo el terreno. Sus 195gr anunciados (no se la talla) y el drop de 4mm hacen de esta zapatilla un ferrari para carreras rápidas y kms verticales. Para nuestro terreno sólo la recomiendo para correr por encima de 1000m o en senderos de buena pisada, como el de la foto, con buena tierra para que no nos clavemos en exceso las piedras y las rocas de nuestras montañas.

icebug aceleritas kmtrail 7pobles proves de material pruebas de material de montaña tinença de benifassà

Quan tenim l’oportunitat de trobar això ja podem accelerar i deixar que el nostre peu treballi amb naturalitat, absorvint les irregularitats del terreny i donant grip amb els tacs de la sola especialment dissenyats per a això. Per a les baixades també s’ha d’anar en compte, si te molta pedra solta patirem en excés per la seguretat dels nostres peus, si el sender és de terra o herba podrem xafar amb seguretat, on possarem el peu tindrem el peu després de descarregar el nostre pes augmentat per la velocitat i la força de la gravetat.

En quan al teixit podem dir que és una sabatilla un poc tancada, la malla es veu molt resistent a l’abrasió però li resta transpiració. No és apta per als mesos més calurosos però per a la resta de l’any es pot utilitzar sense problemes.

Cuando tenemos la oportunidad de encontrar esto ya podemos acelerar y dejar que nuestro pie trabaje con naturalidad, absorbiendo las irregularidades del terreno y dando grip con los tacos de la suela especialmente diseñados para ello. Para las bajadas también se debe tener cuidado, si tienen mucha piedra suelta sufriremos en exceso por la seguridad de nuestros pies, si el sendero es de tierra o hierba podremos pisar con seguridad, donde pondremos el pie tendremos el pie después de descargar nuestro peso aumentado por la velocidad y la fuerza de la gravedad.

En cuanto al tejido podemos decir que es una zapatilla un poco cerrada, la malla se ve muy resistente a la abrasión pero le resta transpiración. No es apta para los meses más calurosos pero para el resto del año se puede utilizar sin problemas.
icebug aceleritas kmtrail 7pobles proves de material pruebas de material de montaña tinença de benifassà

 

Bé, en definitiva, una sabatilla minimalista, per a córrer sentint el terreny i amb uns tacs que ens permetran concentrar-nos exclusivament en el nostre rendiment. Si busqueu alguna cosa a bon preu i apta per a kms verticals i curses curtes us la recomanem!

Bueno, en definitiva, una zapatilla minimalista, para correr sintiendo el terreno y con unos tacos que nos permitirán concentrarnos exclusivamente en nuestro rendimiento. Si buscáis algo a buen precio y apta para kms verticales y carreras cortas os la recomendamos!

Joel Garcia

7pobles.com

Seguretat en muntanya / Seguridad en montaña

BTT TINENÇA MATARRANYA ELS PORTSLa seguretat en muntanya és un dels pilars bàsics que un bon aficionat, i encara més, un bon professional, no deixarà mai a l’atzar. Planificar, equipar i actuar amb prudència són les premisses bàsiques que sempre complirem.

Com no pot ser d’altra forma 7pobles.com sempre compleix aquestes condicions i també, vol contribuir a que vosaltres en sapigueu d’altres per a la vostra autoprotecció. Encetem una nova secció de seguretat en muntanya al nostre bloc que esperem, des de la nostra humil opinió, pugui resultar d’ajuda a molts de vosaltres.

La seguridad en montaña es uno de los pilares básicos que un buen aficionado, y aún más, un buen profesional, no dejará nunca al azar. Planificar, equipar y actuar son las premisas básicas que siempre cumpliremos.

Como no puede ser de otra forma 7pobles.com siempre cumple estas condiciones y también, quiere contribuir a que vosotros sepáis de otras para vuestra autoprotección. Iniciamos una nueva sección de seguridad en montaña en nuestro blog que esperamos, desde nuestra humilde opinión, pueda resultar de ayuda a muchos de vosotros.

ALPIFY

Des de fa un temps cap aquí ja està operativa la xarxa de rescat per a l’aplicació ALPIFY a tot el territori espanyol. ALPIFY és una aplicació per a mòbils android, iphone i blackberry que ens ofereix un extra de seguretat i eficàcia en situacions d’emergències o accidents.

Desde hace un tiempo ya está operativa la red de rescate para la aplicación ALPIFY en todo el territorio español. ALPIFY es una aplicación para móviles android, iphone y blackberry que nos ofrece un extra de seguridad y eficacia en situaciones de emergencias o accidentes.

BTT TINENÇA MATARRANYA ELS PORTS

Amb ALPIFY pots demanar ajuda amb una simple click, l’aplicació es comunicarà amb el 112/911 i et trucaran per a que expliquis el que t’ha passat. El 112/911 podrà conéixer la teva posició i el teu recorregut sempre que tinguis encés el teu localitzador GPS i així poder efecturar un rescat amb rapidesa.

Con ALPIFY puedes pedir ayuda con un simple click, la aplicación se comunicará con el 112/911 y te llamarán para que cuentes lo que te ha pasado. El 112/911 podrá conocer tu posición y tu recorrido siempre que tengas encendido tu localizador GPS y así poder efecturar un rescate con rapidez.

BTT TINENÇA MATARRANYA ELS PORTS

 

A més a més amb ALPIFY pots:

Rebre missatges relatius a la teva seguretat.

Facilitar un contacte de seguretat o emergència.

Segons on estiguis apareixeran els telèfons d’emergència de la teva zona.

Si no hi ha internet l’aplicació envia la posició mitjançant SMS.

Un baix consum de bateria: 7% android i 10% d’iphone.

Enviament automàtic de la teva ubicació en trucar al 112/911.

Además con ALPIFY puedes:

Recibir mensajes relativos a tu seguridad.
Facilitar un contacto de seguridad o emergencia.

Según donde estés aparecerán los teléfonos de emergencia de tu zona.

Si no hay internet la aplicación envía la posición mediante SMS.

Un bajo consumo de batería: 7% android y 10% de iphone.

Envío automático de tu ubicación en llamar al 112/911.

BTT TINENÇA MATARRANYA ELS PORTS

Amb aquest video de l’aplicació entendreu perfectament com funciona:

Con este vídeo de la aplicación entenderéis perfectamente cómo funciona:

 

Fins aquí una nova secció de Seguretat en Muntanya per 7pobles.com.

Salut i muntanya!

Joel Garcia

Hasta aquí una nueva sección de Seguridad en Montaña por 7pobles.com.

Salud y montaña!

Joel Garcia

La Ruta dels 7 Pobles de la Tinença a la revista TRAIL

Bona tarda amics/gues!

Aquesta setmana hem estat molt enfeinats i que no pare!

El dilluns vam estar de ruta junt a la Casa Refugi el Boixar i l’Hotel la Fàbrica de Solfa de Beseit. Nous projectes i horitzons ens portaran a unir la Tinença i el Matarranya en una ruta d’increïble valor natural i geològic. Una ruta evocadora, màgica, nexe d’unió entre territoris germans, territoris que comparteixen les mateixes muntanyes, les mateixes pedres i els mateixos sentiments…Voleu descobrir un temps passat?

Dimecres i dijous també vam estar entretinguts i molt! Ni més ni menys vam estar fent un reportatge per a la Revista TRAIL!

1897841_680354592025769_884738177_n

Mònica Aguilera, Marc Ràfols i Quim Farrero van vindre a gaudir de les nostres muntanyes fent la Ruta dels 7 Pobles de la Tinença de Benifassà. Va ser un plaer poder escoltar les experiències d’aquests fantàstics professionals, tant de Mònica i Marc, amb el seu ampli currículum esportiu, com de Quim, que només amb un cop d’ull i un click captava les millors escenes.

1794725_679964095398152_2146896660_n

Per a fer un reportatge d’aquest tipus fan falta moltes hores i no ens podiem permetre gaudir de tot el recorregut, així que vam fer 33kms de ruta passant per llocs tant bonics com: el Ballestar, el Pantà d’Ulldecona, el Portell de l’Infern, el Salt de Robert, Fredes i el Boixar. També vam poder pujar al cim del Tossal d’en Canadé (punt més alt dels 7pobles) gràcies a que les previsions van fallar i la pluja ens va respectar durant tot el dia. Un bon sopar a la Casa-Refugi el Boixar va servir per recuperar forçes després de gairebé 8h de marxa per la Tinença.

10154966_680133928714502_689488556_n

En quant a la jornada següent vam haver de felicitar als meteoròlegs, ja que aquesta vegada si que van encertar. Aigua i més aigua durant el matí però equipats amb bon material vam poder enllestir el material per al reportatge.

Ara només queda poder-lo gaudir a la revista en paper, us avisarem 😉

I per finalitzar, agraïr a Mònica, Marc i Quim la seva gran professionalitat i sobretot proximitat, dona gust poder gaudir de la muntanya en gent que sent el mateix que tu. Gent amb valors i fortes conviccions, gent de muntanya!

www.7pobles.com

Déjame vivir…Summits of my live

10154197_735664526456194_50962419_nBona tarda amics!

Avui a les 19.00h s’estrena la 2a película del projecte Summits of my live de Kilian Jornet, “Déjame vivir” on contarà les experiències viscudes al MontBlanc, l’Elbrus i el Cervino.

Déjame Vivir una aventura épica vivida en montañas alrededor de Europa. Mont Blanc, Elbrús y Cervino, ¿conseguirá Kilian conquistar las tres cimas que lo han fascinado des de pequeño?

 

“Déjame vivir” recull els rècords del MontBlanc al 2012, del Cervino al 2013 i de l’intent fallit al Elbrus al 2013, tot vist des de un punt de vista íntim i personal, possant en ferm els valors que regeixen la vida d’aquest fantàstic esportista. Valors com la simplicitat i la humilitat, no voler ser superiors a la muntanya, sabent que ella sempre serà més forta i ens deixarà arribar fins on ella vulgui.

Segur que el film anterior “A fine line” no us va deixar indiferents així que, amants de la muntanya, de les curses per muntanya, de l’alpinisme, de l’esquí de muntanya, amants de l’autèntic, a les 19.00h teniu feina davant de la pantalla 😉

www.7pobles.com

L’Equip de Raids de les Terres de l’Ebre per la Tinença

Què és un raid?

Un raid és una competició basada en l’orientació i que combina diferents disciplines esportives. Els raiders han de intentar trobar ,amb el mínim temps possible, el major nombre de punts de control deixats per l’organització de la prova.

Les disciplines que ens podem trobar dins de la competició poden ser: orientació a peu, orientació en btt, cursa de muntanya, escalada, ràpel, vies ferrades, tirolines, tir amb arc, patins, piragüisme, espeleologia, natació, etc,…

Es pot competir per equips o individualment. En la participació per equips sempre serà obligatori competir junts en tot moment, excepte en aquells punts on l’organització ho permeti.

Aquestes proves són proves de resistència i supervivència, els participants de raids són gent amb una gran capacitat física i una gran capacitat mental. Poden competir durant dies dormint molt poques hores i sempre en autosuficiència, cosa que complica encara més la competició.

I per què us explico això?

Doncs perquè aquest dilluns i dimarts hem estat de ruta amb l’Equip de Raids de les Terres de l’Ebre patrocinat per TWO NAV by CompeGPS per la Tinença i per la ruta dels 7 Pobles.

Aquest equip entre molts d’altres podis ha estat classificat en:

2009

  • 1ers Raid Montsant
  • 1ers Raid Montroig

2010

  • Campions de Catalunya d’esprint Raids de la FCOC.
  • 4arts Copa Catalana de Raids.
  • 5ens Campionat de Catalunya de Raids.
  • 1ers Classificats Raid Montsant (Open Raid).

2011

  • Subcampions de Catalunya de Raids.
  • Campions circuit X-Races Series.
  • 2ons Copa Catalana de Raids.2012
  • 3ers Copa Catalana.3ers Circuit X-Races.

2013

  • Campions de Catalunya d’esprint Raids de la FCOC. (Vilada 2013).
  • Campions modalitat SOLO Open Raid X-Races de Naturetime 2013.
  • 2ons Raid Montsant 2013.
  • 3ers Raid Peña Guara 2013, modalitat SOLO.

Els projectes per a l’any 2014:

  • Copa FEEC. Copa FCOC
  • Cursa del Llop per Relleus
  • La LLiga LERA (liga Española Raids de Aventura)
  • El raid de corsega (forma part de la copa d’europa de raids) o el raid de França (forma part de la copa del mon de raids) (a falta de patrocinis)

L’equip està format per gent multidisciplinar amb molts anys d’experiència en competicions i activitats de muntanya. Gent que podria estar sortint a molts mitjans de comunicació pels seus èxits esportius, però degut a la poca repercusió mediàtica d’aquest esport, es queden relegats a simples titulars de revistes especialitzades. La seva filosofia és:

NO PERDREM MAI EL NORD DE LA NOSTRA FILOSOFIA DE GAUDIR DE LA MUNTANYA, amb amistat, explorant, improvitzant, amb alternatives i de forma respectuosa i simpàtica. La competició no ens desviarà dels nostres principis. Ens agrada anar decidint els nostres objectius en funció de la ilusió dels integrants de l’equip, no possariem mai res per davant. Aixó no treu que quan ens comprometem amb una fita podem ser molt competitius com hem demostrat els ultims anys.

La crònica

En Joan Farnós, Josep Enric Benaiges i Oriol Pellissa van vindre a passar dos dies d’activitats intenses per la Tinença. Es van allotjar a casa nostra la Casa-Refugi el Boixar i, en un principi, la meva feina era fer-los de guia però no va fer falta! amb un mapa i la seva experiència en muntanya van fer la feina per trobar els punts de control que els havia buscat. L’experiència va ser 100% gratificant, els companys van gaudir de la Tinença i del Matarranya descobrint paratges únics, vam pujar al Tossal d’en Canadé, passant pel Mas d’en Roda i Mas Blanc. Vam descobrir els racóns de la Puntassa del Coratxà i la llegenda de la Creu del Llop. Vam gaudir de les impressionants vistes de les Roques del Masmut. En definitiva vam gaudir de la natura i de la muntanya més ferèstega i solitaria que es pot trobar, la Tinença de Benifassà.

1er dia: Duatló Tossal d’en Canader 1393m 17km Btt+7,7km Run 1024md+

2on dia: Btt Ruta Boixar-Coratxà-Pena Roja de Tastavins-Fredes-Boixar de 52km/1500md+ amb l’espectacular sender de la Creu del llop de 5km.

D’aquí vull donar especial agraïment a ells 3, gràcies a la seva confiança vaig poder gaudir d’ensenyar-los una terra que és única per a mí, el lloc on treballo i gaudeixo al mateix temps, un lloc per descobrir…

Gràcies per tot!

DSC_0004_baixa IMG_1427_baixa IMG_1439_baixa IMG_1446_baixa

Aquí l’àlbum complet:

WhatsApp Contacta amb nosaltres