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Curso de iniciación al deporte de la orientación: Técnicas básicas

Share 5. Técnicas básicas de orientación Un buen orientador no es lo que más técnicas conoce, sino el que aplica aquellas que conoce en el momento oportuno. 1. Orientación por medio de detalles al terreno: Con la observación localizaremos puntos relevantes en nuestro entorno, una vez hecho los identificaremos en el mapa y lo orientaremos
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CURSO DE INICIACIÓN AL DEPORTE DE LA ORIENTACIÓN: La Brújula

Share La Brújula La brújula es un elemento de apoyo a la navegación y tiene la función principal de indicarnos el norte magnético de la tierra. Las más comunes son las que tienen la base transparente, escalímetro o regla lateral y el limbo móvil. ¿Qué partes tiene? 1-Plataforma base de la brújula. Superficie lisa, de
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CURSO DE INICIACIÓN AL DEPORTE DE LA ORIENTACIÓN: El mapa

Share CURSO DE INICIACIÓN AL DEPORTE DE LA ORIENTACIÓN: El mapa El mapa es una representación gráfica del terreno, manteniendo una escala respecto de éste, con orientación norte y definiendo su relieve. Este mapa será siempre del tipo topográfico, pero habrá pequeños detalles útiles para el deporte de la orientación. Cualquiera de estos detalles servirá
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CURSO DE INICIACIÓN AL DEPORTE DE LA ORIENTACIÓN: Los inicios

CURSO DE INICIACIÓN AL DEPORTE DE LA ORIENTACIÓN: Los inicios

ShareCURSO DE INICIACIÓN AL DEPORTE DE LA ORIENTACIÓN 1.Concepto de orientación: La forma que nosotros tenemos de orientarnos es estableciendo realaciones espaciales entre los objetos, definiendo su situación respecto de otro objeto, de nosotros mismos o del norte. Utilizaremos el puntos cardinales: Norte-Sur-Este-Oeste y sus derivados. Si utilizamos mapas la orientación dependerá de nuestra capacidad
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CURSO DE INICIACIÓN AL DEPORTE DE LA ORIENTACIÓN

ShareCURSO DE INICIACIÓN AL DEPORTE DE LA ORIENTACIÓN Organiza 7pobles.com Joel Garcia Guía de Montaña UIMLA   ÍNDICE 1.Concepto de orientación. 2.Un poco de historia. 3.El mapa. 4.La brújula. 5.Técnicas básicas de orientación. 6.Otros elementos. 7.Ejercicios.

¿Como preparamos una salida de Trailrunning por etapas? Punto 5

Share ¿Como preparamos una salida de Trailrunning por etapas? Punto 5 5. El Material Aquí hablaremos de otro punto clave para las actividades de montaña, el material. Como norma general, el material que debemos llevar debe ser el adecuado para la actividad que queremos realizar, un exceso nos puede traer problemas de peso y dar
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Como preparamos una salida de Trailrunning por etapas? Punto 3

Share Como preparamos una salida de Trailrunning por etapas? Punto 3 3.La Logística Es una parte muy importante cuando preparamos una salida de varios días para montaña. Aquí se deben tener en cuenta todas las soluciones de transporte, alojamiento o de permisos admistrativos en su caso para que la actividad tenga éxito. Los transportes La
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Como preparamos una salida de Trailrunning por etapas? Punto 2

Share Como preparamos una salida de trailrunning por etapas? 2.Planificar De qué sirve una planificación pensaréis? Pues para ahorrar situaciones peligrosas y para tomar decisiones correctas. Una correcta planificación debe responder a estas preguntas: A qué momento debo tomar la decisión? Cuando llegue el momento tendré toda la información necesaria? ¿Qué alternativas tendré? Ahora vamos
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Como preparemos una salida de Trailrunning por etapas? Punto 1

Share Com preparem una sortida de Trailrunning per etapes? 1.La planificación: Confeccionar un itinerario: Es posiblemente la clave del éxito, en este apartado debemos hacer los horarios, detectar pasos claves, puntos de avituallamiento, refugios, características generales del recorrido y material necesario para hacerlo. También debemos valorar la condición físico / técnica del grupo que debe
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¿Como preparamos una salida de Trailrunning por etapas?

Share ¿Como preparamos una salida de Trailrunning por etapas? Seguimos con un poco de formación para esta larga temporada en casa. Con esta serie de entradas os quiero transmitir pasos que se deberían seguir a la hora de hacer una travesía por etapas, de refugio en refugio y autosuficiencia. Como base tomaremos la clásica ruta
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