Menu

Calendar

Jul
6
Sat
Curs d’iniciació al Muntanyisme: Sortida guiada 2 dies Parc Nacional d’Aigüestortes i Estany de Sant Maurici @ Embassament de Sallente
Jul 6 @ 8:30 – Jul 7 @ 13:30

Curs d’iniciació al Muntanyisme: Parc Nacional d’Aigüestortes i Estany de Sant Maurici

curs iniciacio al muntanyisme vallfosca pirineus guia de muntanya

2 dies curs de muntanyisme pel Parc Nacional d’Aigüestortes i Estany de Sant Maurici, 21 i 22 de juliol de 2018

Preu per persona 80€

Grup mínim 4 persones màxim de 8.

Mitja pensió al Refugi Colomina: 46€ persona | 42€ FEEC RESERVA

Descripció de l’activitat

Curs de formació en tècniques bàsiques de progressió per muntanya dirigit als que estiguin començant o volen començar a practicar aquesta forma d’oci amb seguretat.

Tècniques de progressió per muntanya, orientació, programació de l’activitat, materials, elecció d’itineraris, grimpades i desgrimpades, progressió en grup per terreny accidentat, etc. són algunes de les pràctiques que realitzarem.

Curs complementat amb dossier pdf a manera de manual. Al refugi repasarem totes les tècniques i farem una simulació de planificació.

El Parc Nacional d’Aigüestortes i Estany de Sant Maurici

L’itinerari que hem previst, recorre pel cor dels Pirineus el Parc Nacional d’Aigüestortes i Estany de Sant Maurici. Enmig d’un impressionant relleu creat per les antigues glaciacions trobarem la essència de l’alta muntanya. És una magnifica representació geològica i el paradís per excel·lència de l’aigua: més de 200 estanys i innombrables rierols i fonts esquitxen el territori (tot i que en aquesta època els trobarem glaçats). Els cims de més de 3000m en saludaran al nostre pas mentre gaudim de la immensitat de la muntanya.

Situat a la zona més nord – occidental de Catalunya, a la zona axial dels Pirineus, es reparteix entre les comarques de l’Alta Ribagorça, el Pallars Sobirà, el Pallars Jussà i la Val d’Aran, comarques que per si mateixes constitueixen un conjunt harmoniós de valls, muntanyes, estanys, boscos i prats.

És l’únic espai natural de Catalunya que gaudeix de la màxima figura de protecció “Parc Nacional” creat el 21 d’octubre de 1955.

Dades generals

Durada de l’activitat: 7 hores per dia.

Kms: 9kms i 9kms

Desnivell: 900m+ i 700m+

Dificultat tècnica: Mitjana

Dificultat física: Mitjana

Situació: Parc Nacional d’Aigüestortes i Estany de Sant Maurici

Edat mínima: 16 anys. (els menors sempre han d’anar acompanyats d’un adult)

Lloc de trobada: Embassament de Sallente

Hora: 08.30h del dissabte 21 de juliol de 2018

Programa

DISSABTE:

  • Orientació per muntanya.

  • Progressió per terreny accidentat.

  • Progressió en grup i elecció d’itineraris.

  • Grimpades i desgrimpades.

  • Com muntar la teva motxilla, Elecció de la farmaciola, material de muntanya, etc.

DIUMENGE:

  • Tècniques de progressió per terreny pedregós, escarpat.

  • Tècniques de fortuna amb corda de randonée, arnès d’emergència, etc.

  • Elecció d’itinerari per tarteres.

  • Ús de bastons en descens.

Material necessari:

  • Motxilla de 30L-40L
  • Aigua de 1 a 2 L per persona
  • Menjar per fer una aturada i barretes/fruita/fruits secs per picar
  • Roba còmoda de muntanya transpirable
  • Botes de canya alta amb gore-tex o membrana similar
  • Roba d’abric per mal temps (un polar, jaqueta impermeable,…)
  • Guants fins
  • Braga per al coll
  • Crema solar
  • Una gorra o un gorro
  • Ulleres de sol (categoria 3 o 4)
  • Pantaló impermeable (depenent de la previsió meteorològica)
  • Un telèfon mòbil amb bateria (opcional un carregador usb)
  • Una farmaciola (apòsits, compreses, medicació personal, esparadrap, tirites,…)
  • Càmera de fotos

Per al refugi

  • Roba cómoda de descans (podeu utilitzar la necessària del segon dia)
  • Sac llençol o sac lleuger
  • Estris de neteja personal
  • Documentació personal i diners en efectiu

El preu inclou:

Guia titulat.

Assegurança d’accident i RC.

Planificació de l’activitat en alta muntanya.

Material de seguretat.

No està inclòs:

Equip personal.

Menjars durant l’activitat.

Transport.

RESERVA online Data límit inscripció 07 juliol

This slideshow requires JavaScript.

Jul
12
Fri
(Català) Carros de foc en trailrunning, 3 dies @ Vall de Boi, Presa de Cavallers
Jul 12 @ 7:00 – Jul 14 @ 14:56

Sorry, this entry is only available in Catalan and European Spanish.

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información. ACEPTAR

Aviso de cookies
WhatsApp Contacta amb nosaltres