Menu

Com preparem una sortida de Trailrunning per etapes?

carros de foc trailrunning

Com preparem una sortida de Trailrunning per etapes?

Seguim amb un poc de formació per aquesta llarga temporada a casa. Amb aquesta serie d’entrades us vull transmetre el pasos que s’haurien de seguir a l’hora de fer una travessa per etapes, de refugi en refugi i autosuficiència.

Com a base prendrem la clàssica ruta Carros de Foc, una ruta de 55kms i 9700m+ acumulats pel cor del Parc Nacional d’Aigüestortes i Estany de Sant Maurici. La ruta discorre en la totalitat per terreny d’alta muntanya i te una alçada mitjana de 2400m. El seu punt més alt és el conegut i temut Coll de Contraix de 2745m d’alçada.

La planificació:

  1. Confeccionar un itinerari.
  2. Planificar
  3. Etapes del planificació
  4. Logística.
  5. Material

Leave a Reply

Aquest lloc utilitza Akismet per reduir els comentaris brossa. Apreneu com es processen les dades dels comentaris.

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información. ACEPTAR

Aviso de cookies
WhatsApp Contacta amb nosaltres
%d bloggers like this: